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Epitrocleitis Esta
lesión produce intensos dolores al flexionar el codo o lanzar,
desanimando al deportista a tal punto de hacerlo abandonar la práctica
deportiva. Mecanismo de producción El
dolor se hace notar al aplicar un movimiento de flexión, con el brazo
hiper-extendido, combinado con la extensión brusca de la muñeca en el
momento del movimiento. La
lesión se manifiesta contrariamente al mecanismo de producción del
codo de tenista (por aflojar la pesa). En este caso (epitrocleitis), la
lesión se produce por demasiados pesos fuerte, estar partiendo muy atrás
o haber exagerado el tiempo de uso. Como
consecuencia de este proceso, se producen vibraciones que se transmiten
desde el carpo (muñeca), por el antebrazo (cúbito y radio), y
repercuten en la troclea y epitroclea (tuberosidades infero internas del
húmero), hueso del brazo. Este movimiento descripto es capaz de producir diversos tipos de afecciones. Entre éstas podemos citar el desgarro parcial de la inserción del flexor común a los dedos, periostitis, mioentesitis, desgarros parciales de los músculos periarticulares, distenciones de ligamentos, calcificaciones, pinzamiento sinovial. Las causas y cómo evitarlas Tanto
el profesor como el preparador físico, son responsables de que el
deportista mejore un determinado movimiento, como también de evitar
a
toda costa una posible lesión. Estas últimas pueden llegar a producirse por tres causas fundamentales:
Llamamos
mala técnica, cuando el deportista no transfiere el peso de su cuerpo
en el momento del movimiento. Para
ello las piernas no se deben encontrar ni muy abiertas ni muy cerradas.
También puede producirse una mala técnica al empezar por detrás de la
línea media del cuerpo, por movimientos muy alejados. Para
lograr el correcto movimiento será requisito indispensable que el
deportista se halle con una buena preparación física y que cuente con
una rápida reacción. El
tratamiento y los pasos a seguir en su recuperación son similares a los
del codo del tenista.
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