El entrenamiento como un microlaboratorio de la competencia 

Volviendo a mi pasado como tenista, al hacer un repaso de mis experiencias en entrenamientos y al observar hoy el trabajo de chicos que sueñan con el alto rendimiento, encuentro ciertas pautas que se repiten: como por ejemplo, la falta del clima adecuado, en el cual el jugador practique como si estuviese en competencia (desde la actitud, hasta el manejo de la respiración, los tiempos, las rutinas, etc). Esto es importante para observar en qué momentos el jugador se enoja, se desborda, disfruta, se desconcentra y ¿Por qué?

Desde lo comportamental, las cosas que nos alteran en un entrenamiento, pueden llegar a ser las mismas cosas que nos pueden hacer perder un partido, por lo tanto, es bueno anticiparlas; una de las maneras de trabajar la angustia es anticipándose. Es en ese momento (desde lo vivencial) cuando el jugador percibe lo disfuncional de su actitud y es aquí donde la asimilación para el aprendizaje de nuevas formas de hacerlo está en su punto máximo.

Lic. Pablo Pécora

 

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